春冬换季炒股杠杆平台收益，天地阴阳之气不相通，阳气潜藏，因此身体功能比较弱的部位，比如肩颈、头部、膝盖、腹部等等，反应就会比平时明显些。 收藏不利，让本就阳气虚弱的人状态更不好了。 这个时候，更要顺应时令，消寒保暖。 建议身体不适的朋友吃吃糯米，让脾肺温暖起来，气血旺起来。 第 1 点 —The First— 寒冬吃糯米，加倍补阳气 冬天的节气从来都少不了糯米：从冬至的汤圆，大寒的消寒饭，到腊八粥，十五的元宵。 为什么入冬吃糯米呢？ 《随息居饮食谱》中说：“糯米甘温。补肺气，充胃津，助痘浆，暖

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来源：中国中医 编辑： 王申徽 校对：刘华星钱玲 兰骏杰 审核：孙志攀 养生法编辑中医中国发布于：北京市